Det var ett tag sedan jag skrev något som hade med psykologi att göra. Jag passar på att rekommendera min favoritbok i ämnet : att välja Glädje, av Kay Pollak. En favoritbok hos mig alltså, som jag tycker innefattar allt det som en mängd coacher översvämmar oss med i en aldrig sinande ström. Många meningar att ta till sig som kan göra lika mycket för ens personliga utveckling som en hel säsongs oavbrutet tittande på Dr Phil.
I boken finns också en text skriven av Nelson Mandela. Fundera gärna på den en stund.
"Vår djupaste rädsla är inte att vara otillräckliga.
Vår djupaste fruktan är att vi är omåttligt kraftfulla.
Det är vårt ljus, inte vårt mörker, som skrämmer oss mest.
Vi frågar oss själva: Vem är jag som tror mig vara briljant, storslagen och talangfull?
Egentligen, om du inte är det, vad är du då?
Du är ett barn av Gud.
Att Du leker liten förbättrar inte världen.
Det är ingenting upplyst att förminska dig, så att andra inte ska känna sig osäkra omkring dig.
Vi föddes till att manifestera Guds härlighet som är i oss.
Den är inte bara i några av oss, den är i oss alla.
Och när vi låter vårt eget ljus skina, ger vi omedvetet andra människor tillåtelse att göra det samma.
När vi är frigjorda från vår egen rädsla, frigör vår närvaro automatiskt andra."
Nelson Mandela,1994
Höhmm....får be om ursäkt här för att så fåraktigt litat på herr Pollack. Borde såklart kollat upp det här, men var lat och litade på att han gjort det innan han publicerade en bok som sålt i x antal tusen exemplar. Mandela använde förvisso sig av texten 1994, men den heter i originalet Our Deepest Fear och är skriven av Marianne Williamson. Underbar är den i vilket fall, men äras den som äras bör. Och tack kära langri för din hjälp att rätta till detta missförhållande, och även till dig baby, som också kände till ursprunget. Ni är kloka människor.
6 comments:
Så det är Mandela som sagt dom orden. Där ser man!
Very timely advice, my friend.
Älskar den texten! Fast det är egentligen inte Nelson Mandelas ord, riktigt att ha sa dem, men han citerade då Marianne Williamson.
langri. nä, som sagt, det var det inte :-)
swedette: bra att du gillade det.
baby: jag håller med, och som du ser på posten har jag lagt saker och ting tillrätta. tack för hjälpen!
Kay Pollak är underbar som Malin Linderoths mindcoach i P3s Morgonpasset.
Lyssna på slutet av del 2 från igår, 25 feb:
http://www.sr.se/cgi-bin/p3/kanalarkiv.asp?ProgramId=2024&NrOfDaysInArchive=7
Ska absolut läsa att välja Glädje snarast! Tack för tipset.
johanna: tack själv, ska genast kolla upp!
Post a Comment